Ingrediente:
– 6 banane bine coapte (600g. curățate)
– 300g. iaurt grecesc 10% grăsime
– 2 linguri miere de albine
– 3 linguri carob (pudră de roșcove)
– vanilie
Mod de preparare:
Se curăță bananele și se rup bucăți. Se pun într-o pungă de plastic și se dau la congelator pentru câteva ore (eu le-am lăsat până a doua zi).
Se scot din congelator, se amestecă cu iaurt și se pasează compoziția până se obține o textură fină. Se adaugă mierea, puțin extract de vanilie și carobul și se mai pasează până sunt bine încorporate ingredientele.
Se pune înghețata într-un vas de plastic și se dă la congelator pentru 3-4 ore, apoi se poate servi.










